উপযোগী প্রয়োজনীয় তথ্য!

 #মেয়েদের_ইউরিন_ইনফেকশন বেশিহয় কেনো? কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকারঃ-  ইউরিন ইনফেকশনের কারণঃ- ১) পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া। ২) প্রস্রাব চেপে রাখা। ৩) অপরিচ্ছন্ন টয়লেট ব্যবহার। ৪) যৌনমিলনের পর সঙ্গে সঙ্গে প্রস্রাব না করা। ৫) ডায়াবেটিস বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া। ৬) মহিলাদের ক্ষেত্রে হরমোন পরিবর্তন (গর্ভাবস্থা, মেনোপজ) ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণঃ- ১) প্রস্রাব করার সময় জ্বালা-পোড়া বা ব্যথা। ২) ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ ধরা, কিন্তু কম পরিমাণ প্রস্রাব হওয়া। ৩) প্রস্রাবের দুর্গন্ধ হওয়া। ৪) প্রস্রাবে ঘোলা ভাব বা রক্ত মিশে আসা। ৫) তলপেটে ব্যথা বা ভারী লাগা। ৬) কখনো হালকা জ্বর হওয়া। প্রতিকার ও করণীয়ঃ- ১) পানি বেশি খান – দিনে অন্তত ২.৫–৩ লিটার। ২) প্রস্রাব চেপে রাখবেন না। ৩) যৌনমিলনের পর সঙ্গে সঙ্গে প্রস্রাব করে নিন। ৪) ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। ৫) তুলার অন্তর্বাস ব্যবহার করুন, আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন। ৬) ঘরোয়া উপায় – নারকেল পানি, বার্লি পানি, ক্র্যানবেরি জুস উপকারী। ৭) জ্বর, ব্যথা ও রক্ত গেলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শে এন্টিবায়োটিক খেতে হবে। সতর্কতাঃ- বারবার ইউরিন ইনফেকশন হলে ...